مع بداية الألفية الجديدة ذاع صيت "الحبة الزرقاء" الفياغرا كوسيلة فعالة ومؤكدة غايتها زيادة القدرة الجنسية لدي الرجال أثناء العلاقة الحميمية، وانتشر العقار في مختلف أنحاء العالم كونه أول علاج مُكتشف يساعد في علاج الضعف الجنسي، ولكن سرعان ما ظهرت الأثار الجانبية للحبة الزرقاء سلبياً على مستخدميها وهو ما دفع العديد من الأشخاص حول العالم بالعودة سريعاً إلى الطبيعة الحية المنتشرة في كل مكان.
سنتعرف فيما يلي على أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد في زيادة القدرة الجنسية.
الأعراض الجانبية التي تظهر بعد تناول أقراص الفياغرا
تم تسجيل حالات بنسبة تصل إلى حوالي 12% من مستخدمي أقراص الفياغرا من أجل زيادة القدرة الجنسية داخل الولايات المتحدة الأمريكية تعرضوا لمشاكل في الإبصار ووضوح الرؤية وأيضا الصداع المتكرر.
يمكن أن يتسبب التناول المتكرر لأقراص الفياغرا أثناء العلاقة الحميمية في ظهور المياه الزرقاء حول عدسة العين، وتشير الدراسات إلى أن هناك نسبة 3% من مستخدميها تعرضوا لهذه الحالة المرضية.
انتشار حالات تهييج الجلد والحكة والطفح الجلدي، وهو أكبر دليل علي فشل المركب الكيميائي المستخدم في انتاج أقراص الفياغرا من أجل زيادة القدرة الجنسية.
تسببت الفياغرا في وفاة عدد كبير من الأشخاص، بعد تناولهم جرعات زائدة من الحبة الزرقاء إرضاءً لرغبتهم في سرعة الوصول إلي زيادة القدرة الجنسية.
يؤكد أطباء الصحة الجنسية أن أقراص الفياغرا قد تُثبت فاعليتها على المدي القصير، أما على المدي البعيد فهي تؤثر سلبياً على صحة الأنسان، ولا بديل عن العودة إلى الطبيعة.
قواعد عليك معرفتها من أجل زيادة القدرة الجنسية
القاعدة الأولي من أجل زيادة القدرة الجنسية
توجد العديد من الاختلافات بين الرجال والنساء فيما يتعلق بالعلاقة الحميمية، حيث يختلف الدافع الجنسي لدي كلا منهم، فتجد أن هناك من يملك دافع جنسي قوي في حين أن الطرف الآخر يفتقد إلى الدافع الجنسي القوي، وهنا يجب على الطرف الأقوى أن يساعد الأضعف دون أن يُشعره بضعفه في العلاقة.
القاعدة الثانية لفهم طبيعة المرأة أثناء العلاقة
على عكس ما يعتقد أغلب الناس، فإن النساء لا يملكن الرغبة الجنسية بنفس الدرجة التي يملكها الرجال، بعضهن لا يملك الدافع الجنسي القوي، وبعضهن يكره العلاقة الجنسية من الأساس وينظرن إليها على أنها واجب من حق الزوج، وأُخريات لا يجدن أي متعة فيها ولذلك يجب أن يكون الزوج متفهم لطبيعة المرأة وتفكيرها.
القاعدة الثالثة للوصول إلي المشاعر المتبادلة أثناء العلاقة
الرجل قد يرغب في زيادة القدرة الجنسية حتى مع امرأة لا يملك اتجاهها أي مشاعر ويشعر بالاكتفاء الجنسي أيضا، لكن المرأة علي عكس الرجل فهي لا تستجيب في العلاقة الحميمية إلا إذا شعرت بالحب اتجاه الشريك، لذلك سلوك الزوج اليومي اتجاه زوجته واهتمامه بها ورعايتها يُضيف نوع من اللذة الحقيقية أثناء العلاقة.
القاعدة الرابعة لأفضل الممارسات الزوجية أثناء الجماع
الممارسات الخاطئة والمتهورة من بعض الأزواج، قد تدفع الزوجة إلى النفور من العلاقة الجنسية بأكملها، لذا يُنصح دائما بأن الزوج يجب أن يُحسن التصرف عند محاولته إيقاظ المشاعر الجنسية لدي زوجته، بمعني أن الزوجين يجب أن يصل كلاهما إلى حالة الارتواء الجنسي حتى لو كان الزوج يُعاني من الضعف الجنسي.
القاعدة الخامسة يجب أن يدرك الزوج شخصية الزوجة
يجب أن يتعرف الزوج علي مفاتيح الوصول إلى زوجته، فهناك بعض الزوجات اللاتي تزيد لديهن الرغبة في الحصول على التواصل البدني قبل الدخول في العلاقة الجنسية، لأن الرغبة الجنسية لدي المرأة قد تظل ساكنة مدي العلاقة أو حتى طوال فترة الزواج ما لم تتم إثارتها وعلي الزوج أن يتفهم ويدرك ذلك.
وصفات زيادة القدرة الجنسية لدي الرجال
تُخلط أقراص خميرة البيرة مع الحليب أو العصير ويتم تناولها مرتين يومياً قبل الوجبات الأساسية كوجبة الإفطار والعشاء، حيث تعتبر أقراص الخميرة من المنشطات الجنسية الطبيعية التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الأحماض التي تدعم جسم الإنسان وتعمل علي زيادة معدلات الحيوانات المنوية، كما تُضاعف من الرغبة في زيادة القدرة الجنسية لدي الطرفين أثناء العلاقة الحميمية.
لمن يعانون من حالة الضعف الجنسي أو سرعة القذف، يُنصح بالحمام البارد في الأوقات المسائية حتى في أوقات الشتاء، حيث تعمل هذه الحمامات الباردة على تنشيط الحالة الجنسية، تنشيط حالة الجهاز العضلي والعصبي، كما أن أفضل وقت لها قبل الذهاب إلى النوم مباشرةً.
تعتبر الأعشاب الطبيعية مثل أوراق الكرفس، الجرجير، الزعتر وغيرها من المحفزات الجنسية القوية وعلى الرغم من نتائجها الآجلة التي قد تمتد إلى أسابيع، إلا أن الاستمرار على تناولها يُساعد في زيارة القدرة الجنسية حتى في الفترات التي لا يكون فيها الجماع، يجب تناولها لكونها من الأساسيات التي تدعم مختلف أجهزة الجسم.
الأسماك والدواجن أو كما تعرف باللحوم البيضاء التي تحتوي على كميات كبيرة من البروتينات، التي تُعزز النشاط الجنسي وتعزز من دورة الحياة الزوجية، يكفي أن يتناول الفرد ربع دجاجة أو ربع كيلو سمك بمعني التدبيل بينهما لمدة أسبوع كامل، سوف تٌساعد في زيادة القدرة الجنسية.
ست نقاط من زيت الكرفس الأصلي علي كوب كبير من الماء مرتين يوميا لمدة 15 يوماً، يرفع من معدل الرغبة الجنسية لدي الرجال، كما أنه يعتبر مفجر للقدرات الجنسية أثناء العلاقة الحميمية
وأخيرا ثبُت عليماً بأن الغذاء الصحيح هو الطريق إلى السعادة الزوجية، ومع اختلاف أنواع الأطعمة التي تُساعد في زيادة القدرة الجنسية فإن البروتينات هي الوسيلة الأسرع، وأيضا الحالة النفسية للزوجين داخل البيت يجب أن تكون متوافقة بدون خلافات أو مشاكل متكررة.
