توجد العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها الوصول إلي الجمال الطبيعي الخلاب الذي يمنحنا الإطلالة المناسبة لنتميز وسط الجميع، هناك من الوسائل الطبيعية ما يمكننا أن نحصل به على أفضل نتائج وبدون آثار جانبية على المدى البعيد، ولكن النساء في منطقتنا العربية تعودن على تجاهل هذه الوسائل وسط صخب الحياة السريعة وضجيجها ولجأن إلى المنتجات الصناعية التي تؤثر سلبياً على بشرتهن مع الاستخدام المتكرر.
سنتعرف فيما يلي على كيفية الحصول علي الجمال الطبيعي بدون استخدام المكياج.
الثمار الطبيعية التي تُعزز من جمال البشرة ونضارتها
- ثمار المشمش
يعتبر المشمش من أفضل أنواع الثمار الطبيعية الغنية بالفيتامينات وخاصة فيتامين A، الذي يعزز من مستوى الرؤية لدى الأنسان خاصة في أوقات الليل وأيضا يعمل مغذي للشعر ويحافظ عليه من التساقط.
- ثمار البرتقال
يحتوي قشر ثمار البرتقال على عصارة سائلة تعبر غذاء طبيعياً للبشرة، فهي تساعد على نعومتها وترطيبها حيث يمكن استخدام هذه العصارة من خلال تمرير قشر البرتقال على كافة مناطق الجسم.
- ثمار الليمون
يُصنف الليمون بأنه واحد من أقوى العلاجات الطبية العلاجية التي تساعد في علاج العديد من المشاكل التي يُعاني منها جسم الإنسان مثل عيوب البشرة، الإفرازات الدهنية، صفرة الأسنان، إزالة التجاعيد وتفتيح البشرة.
- ثمار المانجو
تحتوي ثمار أشجار المانجو على كمية كبيرة من الكالسيوم الذي يعمل على تقوية العظام وتقوية الأسنان، وأيضا فيتامين A المعزز لخلايا الحيوية والنشاط في البشرة.
- ثمار التين
تستخدم ثمار التين في حالات إزالة حبوب الشباب أو التخلص من الرؤوس السوداء التي تصيب الفتيات في سن المراهقة وكذلك أصحاب البشرة الدهنية، وأيضا أوراق التين المغلية تساعد في تنظيم الدورة الشهرية عند النساء.
- ثمار الفراولة
من أفضل أقنعة الوجه الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة وإعادة حيويتها عند تطبيقها على الجسم في أوقات الصباح الأولي، كما أنها تساعد في تخليص الجسم من السموم وإزالة التجاعيد.
- ثمار البلح
لا نستطيع أن نحصي الفوائد العظيمة التي توجد داخل حبات البلح، ولكن ثبت علمياً أنه مقوى للرؤية، مهدئ للأعصاب، يزيل أثار الشيخوخة وأيضا يحافظ على بريق العينين ورطوبتهما، كما أن البلح يعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج حالات عُسر الهضم بحيث يمكن تناوله مع كوب من اللبن.
- ثمار الطماطم
يُعرفها علماء الاقتصاد بأنها من السلع الاستراتيجية وأيضا هي من النباتات الطبيعية الهامة لصحة الإنسان، فهي تحتوي علي عدد كبير من الفيتامينات مثل فيتامين A، B، G، D وأيضا عناصر أخري مثل الكربوهيدرات والبروتينات يمكن استخدام زيت الجلسرين مع عصير الطماطم كماسك لتفتيح البشرة.
علاج بعض المشاكل التي يعاني منها جسم الأنسان
1. علاج زيادة العرق
يتسبب النشاط الزائد في الغدد الدرقية إلى غزارة العرق والتي قد يُعاني منها عدد ملايين الأشخاص حول العالم، ويحدث العرق الزائد في الجسم نتيجة لسبيين:
- الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم.
- النشاط الزائد للغدة الدرقية في منطقة الرقبة.
اعراض زيادة العرق في جسم الأنسان
- جحوظ مبالغ في منطقة العينين.
- رعشة ملحوظة في أصابع اليد.
- أمراض الجهاز العصبي المركزي.
- الإضرابات النفسية وخاصة عند زيادة العرق في بطن القدمين أو كفا اليدين.
يمكن علاج حالة زيادة التعرق التي تصيب الجسم من خلال تحديد السبب الرئيسي لهذه الحالة، بحيث يتم تحديد العلاج بناءً على هذا السبب وتكون العقاقير المستخدمة في العلاج عبارة عن أدوية علاجية تستخدم في إيقاف ومؤقت للعرق الغزير الذي قد يؤثر سلباً على صحة ومظهر الأنسان.
التدخل الجراحي قد يكون شكل من أشكال العلاجات لوقف حالات العرق المستمر، ويعتمد هذا النوع من الجراحات الدقيقة على وقف عمل بعض الأعصاب المسئولة عن حدوث العرق، ولكن العمليات الجراحية في هذه الحالات غير مرغوب لأن له العديد من النتائج العكسية على صحة الأنسان.
2. علاج رائحة الفم الكريهة
يُعاني العديد من الأفراد الحديث مع الآخرين بحرية وهذا لما يعانون منه بسبب رائحة الفم الكريهة التي لا يعلمون أسبابها، ولعل أشهر أسباب ظهور رائحة الفم الكريهة هي:
- تناول بعض أنواع المأكولات مثل الثوم أو البصل.
- عدم استخدام فرشاة الأسنان في تنظيف الفم بعد الانتهاء من وجبات الطعام.
- تسوس الأسنان أو وجود مرض في منطقة اللثة أو الفكين.
- حالة احتقان اللوزتين.
- التهاب الجيوب الأنفية.
- مرض السكر أو الكبد.
- التوتر العصبي والوسواس القهري.
علاج رائحة الفم الكريهة لو استمرت في حالة استخدام معجون الأسنان أو السواك، فيجب زيارة الطبيب المتخصص لتحديد الأسباب التي قد تحتاج إلى إجراء بعض الفحوصات الطبية والأشعة لتحديد أسباب المشكلة، لأن رائحة الفم الكريهة المستمرة هي دليل علي سوء الحالة الشخصية للأسنان.
وأخيرا لا بديل عن العودة إلى الطبيعة الحية التي تدعمنا بكل ما نحتاج إليه من عناصر غذائية متكاملة، وتساعدنا أيضا في الحصول علي الجمال الطبيعي الذي نبحث عنه في كل المستحضرات الصناعية والمنتجات الدوائية.
