نظام العناية بالبشرة وعادات نمط الحياة هي العوامل الرئيسية التي تنبئ بصحة بشرتك. بعض العوامل الرائدة التي تؤثر سلبا على نوعية وملمس بشرتك هي الإجهاد، وقلة النوم، وسوء التغذية، التلوث، الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس فوق البنفسجية، الإفراط في التدخين وشرب الكحول.
للحصول على نتيجة أفضل، إضافة بضع قطرات من زيت النعناع أو الشاي الأخضر إلى الماء. إذا كانت بشرتك دهنية وعرضة لحب الشباب، يمكنك إضافة عده قطرات من زيت شجرة الشاي ليكون خيارا رائعا بالنسبة لك.
ملاحظة: دائما التوخي الحذر من الماء المغلي.
الليمون مضاد للعدوى ويساعد على استعادة الكولاجين المفقود. الزبادي يعيد توازن درجة الحموضة في حين أنه يقتل البكتيريا والانزيمات التي تساعد في عيوب البشرة.
وأخيرا، يشطف بالماء الفاتر مع فرك البشرة بلطف في حركة دائرية. اتبعي هذا المنظف مرة واحدة في الأسبوع لتنظيف وتفتيح لون بشرتك وإزالة الندوب.
تطبيق هذا الهلام على البشرة باستخدام كرة من القطن.
اتركيه يجف من تلقاء نفسه لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم يشطف بالماء الفاتر.
اتبعي هذا المنظف يوميا أو عدة مرات في الأسبوع.
تنظيف البشرة في المنزل:
هناك الآلاف من منتجات تنظيف البشرة، بدلا من الاعتماد على هذه المنتجات، يمكنك محاولة بعض المكونات الطبيعية البسيطة والسهلة لتحسين مظهر بشرتك.كيفية تنظيف البشرة بالبخار:
يعمل البخار على تنظيف المسام، هذا واحد من المنظفات المفضلة للبشرة. ببساطة قومي بتنظيف وجهك بغسول لطيف ثم، غلي القليل من الماء في وعاء، وتركه ليبرد قليلا، ثم وضع منشفة على رأسك وانحناء وجهك ببطء نحو الماء لمدة 10-15دقيقة.للحصول على نتيجة أفضل، إضافة بضع قطرات من زيت النعناع أو الشاي الأخضر إلى الماء. إذا كانت بشرتك دهنية وعرضة لحب الشباب، يمكنك إضافة عده قطرات من زيت شجرة الشاي ليكون خيارا رائعا بالنسبة لك.
ملاحظة: دائما التوخي الحذر من الماء المغلي.
الليمون والزبادي لتنظيف البشرة الدهنية:
منظفات الليمون والزبادي هي مفيدة للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب. ويمكن أيضا أن تستخدم هذه المكونات كعلاج للندوب، بقع التقدم في العمر، واسمرار البشرة.الليمون مضاد للعدوى ويساعد على استعادة الكولاجين المفقود. الزبادي يعيد توازن درجة الحموضة في حين أنه يقتل البكتيريا والانزيمات التي تساعد في عيوب البشرة.
طريقة الإعداد:
اخلطي ملعقة من الزبادي مع عدة قطرات من عصير الليمون الطازج في كف يدك. وتدليك هذا المزيج على الوجه وتركه لبضع الدقائق، ثم يشطف بالماء. كرري هذا المنظف مرة في اليوم ويفضل في الليل.الحليب والعسل لتنظيف البشرة الجافة:
الحليب يحتوي على حامض اللبنيك، الذي يزيل الشوائب وينظف البشرة، ويعمل العسل عند تطبيقه على إنتاج بيروكسيد الهيدروجين وهو عامل مضاد للبكتيريا. العسل يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة لمنع جفافها.طريقة الإعداد:
يمكنك صنع منظف عن طريق الجمع بين ملعقة كبيرة من الحليب مع 1 ملعقة صغيرة من العسل ويطبق على البشرة مع التدليك اللطيف ويشطف كالمعتاد. إتبعي هذا المنظف مرة في اليوم.الكركم لتنظيف البشرة:
الكركم هو منظف ممتاز، يساعد على تقليل الندوب وعلامات أخرى على البشرة. بالإضافة إلى ذلك يمكنه أن يخفف من الحساسية، والإلتهابات التي تجعل بشرتك تبدو مملة ومتعبة.طريقة الإعداد:
قومي بخلط كميات متساوية من مسحوق الكركم مع دقيق الحمص والقليل من الماء أو الحليب، وتطبيق هذا المزيج بالتساوي على بشرتك وتركه حتى يجف.وأخيرا، يشطف بالماء الفاتر مع فرك البشرة بلطف في حركة دائرية. اتبعي هذا المنظف مرة واحدة في الأسبوع لتنظيف وتفتيح لون بشرتك وإزالة الندوب.
الألوة فيرا لتنظيف البشرة:
الألوة فيرا لها فوائد كثيرة للبشرة، كما لديها خصائص مضادة للجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب، والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على تهدئة البشرة، والخصائص القابضة التي تساعد على شفاء الندوب. بالإضافة إلى ذلك، الألوة فيرا ترطب وتنظف البشرة وتعمل على تحفيز نمو خلايا جلد جديدة.طريقة الإعداد:
يمكنك استخراج الهلام من ورقة الألوة فيرا.تطبيق هذا الهلام على البشرة باستخدام كرة من القطن.
اتركيه يجف من تلقاء نفسه لمدة نصف ساعة تقريبا، ثم يشطف بالماء الفاتر.
اتبعي هذا المنظف يوميا أو عدة مرات في الأسبوع.
