يتكون البلغم من الخلايا الميتة والأوساخ والمكروبات عبر الفم، وذلك للتخلص من هذه المكروبات وجمعها والوقوف دون دخولها وتأثيرها على عمل الأهداب التّنفّسيّة، فالبلغم عموما موجود بشكل طبيعي دائما في مجرى الإنسان التنفسي، الا اننا لا نشعر به الا عند الاصابة بفيروس ما، ما يزيد في افراز البلغم في لنقوم ببصقه خارجا والتخلص من كل الميكروبات والفيروسات، لكن بالنسبة للأطفال فهم أضعف من التخلص منه عبر البصق، مما يسبب لهم مشاكل أكثر من الكبار، فكيف نتخلص من البلغم عند الاطفال اذا؟
دعونا اولا نتعرف عن أسباب زيادة إفراز البلغم عند الأطفال، فكما هو الحال لدى الكبار ينتج البلغم عن دخول جسم غريب غير مرغوب فيه عبر الفم، مما يسبب في الاصابة بالإنفلونزا او بالتهاب الحلق او الحساسيّة، وربما الإصابة بتوسع القصبات الهوائية أيضا، كل هذه الأسباب قد تأدي لزيادة انتاج البلغم مباشرة.
كيفي اتخلص من البلغم عند الاطفال؟
في العادة، يقوم الطفل ببلع كل البلغم لديه او معظمه وهذا امر طبيعي لا ضرر فيه، الا انه وجب عليك مساعدته في التخلص من البلغم باتباع أحد هذه الخطوات البسيطة، لتسهل عليه تنفسه وخاصة في الليل:- باستشارة طبية، يقدم لك الطبيب احد الأدوية التي يمكن تناولها لتقوم بإذابة البلغم والمواد المخاطية في الأنف، أو التخلص منه عن طريق مع البراز.
- يساعد عمل مساج خفيف على ظهر الطّفل، مع الضرب في إخراج البلغم أيضا.
- بالنسية للأطفال الأكبر قليلا، يمكن التخلص من البلغم عن طريق عمل تبخيرة أعشاب طبيعية دافئة مثل تبخيرة النعنع أو البابونج.
- أثناء النوم، من الأفضل رفع رأس الطفل قليلا باستخدام وسادة بحجم مناسب لعمره لكي لا يبلع البلغم ويتخلص منه.
- حاولي مسح صدر الطفل بمراهم خاصة تحتوي على المنثول، او طبيعيا بالعسل أو زيت الزيتون الدافئ.
- حاولي قدر الامكان ان يبقى الطفل دافئا.
- اليانسون ايضا، من أفضل الأدوية الطبيعية للتخلص من البلغم، حاول اغلائه وإعطاؤه لطفلك.
- بالنسبة للأطفال الأكبر من سنة، يمكن استعمال مغلى البابونج.
- عصير الليمون أيضا احد أقوى الأدوية الطبيعية المفيدة في التخلص من البلغم.
- حاولي دائما ابعاد الطفل من الأماكن الملوّثة والمليئة بالغبار او الدخان.
- إرضاع الطفل طبيعيا يساعد جسمه على التخلص من البلغم وحده.
- اعملي على تنظيف أنف الطفل باستمرار.
سعال البلغم أو المخاط يمكن أن يأتي لأسباب متنوعة، فحاولي دائما الاهتمام بالوقاية قبل العلاج، أبعدي طفلك قدر الامكان عن كل مسببات الحساسية ونزلات البرد والمواد المهيجة مثل التدخين والغبار ووبر الحيوانات الأليفة، الأبخرة الكيميائية.
