الثقة هي من اهم عناصر استمرار العلاقة بين الرجل و المرأة ،فالثقة هي اول خطوة تكون بين الشريكين في البداية ويسعيان للمحافظة عليها طول الوقت، الا ان في الحياة يمكن ان يواجه الزوجين مجموعة من المشاكل والشجارات، لكن الاهم هو المحافظة على الثقة وعدم كسرها لآنها تحتاج لجهد وصبر لاسترجاعها، لكن عندما يتسلل الشك لهذه العلاقة حتى تؤول بها الى الدمار و تسبب عذابا وآلاما نفسية عميقة، فالشَكّ وفقدان الثقة بين الزوجين من أهَمّ أسباب فشل العلاقة، رغم الحب العميق الا ان الشك والحب لا يلتقيان، فتبقى الثقة هي الضمان الوحيد للاستمرار السعادة بين الزوجين، لذا سنساعدك ونقدم لك عزيزي القارئ في هذا المقال افضل الحلول لإعادة ثقتك المفقودة في شريكك، مع ذكر بعض الاسباب التي تؤدي الى فقدان الثقة وتسلل الشك الى العلاقة.
محتوى الموضوع:
اسباب الشك وفقدان الثقة
- انعدام الثقة بالنفس يجعل الشك مرضا نفسيا خطيرا، فالعيش مع زوج شكاك او زوجة شكاكة هي حياة بئيسة وتجربة فاشلة لا تحمد عقباها، مليئة بارتكاب الحماقات والمشاكل التي تؤدي إلى الطلاق، فجدير بالأزواج ان تكون لهم ثقة بنفسهم عالية قبل كل شيء وبالطرف الآخر فيجعل الوساوس والاستسلام للشك والظن ضعيفا، وبهذا يضمن حياة زوجية مستقرة.
- الانترنت ووسائل التواصل الحديثة لها دور كبير في الشك بين الزوجين، فأحيانا قصص بعض الاصدقاء وتجاربهم تؤثر سلبا على الزوجين بدون شعور، ويصبح الشك موجودا في حياتهم ويؤدي الى مشاكل ليس لها سبب مقنع.
- الكذب وعدم الوضوح والصراحة
- البرود وتغير في المعاملة واهمال الطرف الآخر، وتبريرها بأشياء غير منطقية ، قد يؤدي بالطرف الاخر لمراقبة تحركات الشريك والتفتيش وعدم ثقة، ويصل الامر للتفكير في امور الخيانة.
- مدح الزوج امراة اخرى امام زوجته وابداء الاعجاب بها.
- حالة مرضية يعاني منها الشخص الشكاك ناتجة عن أزمة او صدمة تعرض لها، فيستمر بشك بدون سبب
طرق استرجاع الثقة المفقودة من جديد
- الاعتذار والندم الحقيقي و الايمان بحياة جديدة
بالتكلم عن الموضوع بشفافية وصراحة وإظهار رغبة حقيقية في نسيان الخطأ وغفرانه ومسامحة مُرتكبه. - مناقشة القضية بهدوء
للحصول على إيجابيات صريحة وصادقة للأسئلة واعادة بناء الثقة - الصبر من كلى الطرفين
ان كنت المخطئ فيجب تتحمل نتيجة اغلاطك ومحاولة اصلاحها، وان كنت المظلوم فالصبر والتروي قد يفيد في خطوات تجديد الثقة - الصدق
الصدق الكامل ي الاقوال والافعال لان الفعل يلعب دور اهم من الكلمات - لا مزيدا من الاسرار
لتقوية الثقة مجدداً، على الزوجين أن يُقرّرا عدم إخفاء أي أسرار عن بعضهما. فالأسرار الزوجية تؤدي الى مشكلات فعلى الزوجين التفريق بين حقّ كلّ منهما في الحصول على مساحته الخاصة من الخصوصية، وبين الاتخاذ من هذه المساحة وسيلة لإخفاء الأسرار لأنّ في ذلك تدمير للثقة. - الاستعانة بالحب
ويضل هذا الحل اقوى الحلول لا نه يمنع الزوجين من الابتعاد، فيسمح لهما مراجعة الاخطاء لاستمرار العلاقة
