لا شك ان تقرحات الفم مؤلمة للغاية ويمكن أن تسبب لك الما شديدا يمنعك من تناول الطعام، واحيانا الكلام ايضا الا انها غير معدية فهي لا تنتقل من شخص لآخر، لذلك فهي لا تعد من الأمراض الخطيرة كما ان اسباب تقرحات الفم تتعدد من شخص الى اخر وهي عادة تشفى في غضون سبعة إلى 10 أيام للشفاء فقط، ومن اهم الوسائل لعلاج تقرحات الفم هي العلاجات الطبيعية بمكونات توجد في كل منزل، او على الاقل الحصول على الإغاثة من الألم، ففي هذا المقال سنقدم لك مجموعة من الوصفات والطرق الطبيعية لعلاج تقرحات الفم، كما سنذكر اهم الاحتياطات والنصائح لتجنب التهاب وتقرحات الفم، كما سنتطرق الى الاسباب المؤدية لتقرحات الفم لأخذ الحيطة منها.
محتوى الموضوع:
اسباب تقرحات الفم:
- الحرارة المفرطة للطعام والمشروبات.
- ناول الأطعمة الحارة ذات التوابل الكثيرة أو ذات الحموضة الكبيرة.
- التوتر والضغوطات النفسيّة الكبيرة.
- غسل الاسنان بطريقة عنيفة، أو إهمال تنظيف الفم والأسنان مما يسبب تراكم الفيروسات والبكتيريا.
- فقر الدم الذي يتسبب بوجود الكثير من الفيروسات، أو البكتيريا، أو أمراض الجهاز الهضمي كما يسبب خلل في المناعة.
- الإدمان على التدخين والكحوليات الذي يؤدي الى امراض اللثة.
- تغير الهرمونات، عند النساء قبل موعد الدورة الشهرية أو بعد سن الياس فتظهر هذه التقرحات.
- يمكن ان يكون عامل وراثي، في العائلة.
- يحتوي معجون الاسنان او غاسول الفم على بعض المواد الضارة على اللثة فتؤدي الى تقرحات الفم.
- بعض أنواع الأدوية تسبب الحساسية فتظهر على شكل تقرحات.
علاج تقرح الفم بطرق ومواد طبيعية:
- عصير البصل الخام:من المعروف ان البصل يحتوي على الكبريت وهذا يساعد على علاج تقرحات الفم بشكل فعال يمكن ان نستعمل عصير البصل في دهن مكان التقرح او استعماله مع السلطات.
- أوراق الريحان:
اغسلي اوراق الريحان جيدا ومضغيها مع بعض الماء، فالزيوت الأساسية التي توجد في الأوراق تساعد على التئام القرحة أسرع، مضغ الأوراق مرتين في اليوم لتخفيف سريع. - بيكربونات الصوديوم:
ممتاز في شطف الفم ومعجون الأسنان من الفم، لذلك ينصح به لعلاج تقرحات الفم، باستخدام بيكربونات الصوديوم والماء. وبشطف الفم لتخفيف الألم وتسريع عملية الشفاء. - زيت النعناع:
وضع زيت النعناع على القرحة للحصول على تخفيف من الألم والاحمرار. - مشروب نبات القراص:
شرب منقوع نبات القراص، فهو مفيد في تهدئة المنطقة المتأثرة. إذا كان الألم والانزعاج لا يطاق. - مكعبات الثلج الصغيرة:
فرك المنطقة بلطف بمكعبات الثلج او شطف الفم بالماء المثلج هذا لن يجعل القرحة تختفي، ولكن يمكن أن يساعد على التقليل من الألم. - عرق السوس:يوضع على مكان الالتهاب فلديه العديد من الخصائص الطبية كمضادات الالتهاب المفيدة في تقرحات الفم المؤلمة.
علاجات اخرى لتقرحات الفم:
- غسول الفم الذي يحتوي على الكلوروهيكسيدين Chlorhexidine ويساعد على تقليل الألم، ومنع تكوّن العدوى مكان التقرح.
- مسكنات الألم الموضعيّة، والتي تقوم بتخفيف الألم وتُباع دون وصفةٍ طبيّة، ومن أمثلتها البنز دامين.
- استخدام مراهم موضعية تحتوي على مضادات الالتهاب.
نصائح للوقاية من تقرحات الفم:
- استخدام فرشات اسنان ناعمة ذات الاستعمال الشخصي اي عدم مشاركتها مع أحد فهناك امراض تنتقل عبرها تسبب التقرح.
- الابتعاد عن المأكولات الحمضية والحارة او المشروبات الساخنة جدا.
- النظافة الدائمة والمتوازنة للفم وتخفيف استهلاك السكريات بكثرة.
- الاحتياط من الامراض المنقولة عبر الجنس فهي تسبب التقرحات كمؤشر لحدوث مرض.
